سوودە تەندرووستییەكانی تەماتە چییە؟
2025-06-02
331 جار خوێنراوەتەوە
تەماتە چەندین سوودی هەیە لەوانەش:- تەماتە دەوڵەمەندە بە لایکۆپین، کە دژە ئۆکسانێکی گرنگە و پەیوەستە بە دابەزینی پەستانی خوێن و کەمکردنەوەی نەخۆشییەکانی دڵ.
د. سوارە عەلی پسپۆڕی نەخۆشییەكانی دڵ و قەستەرە لە نوسینێکدا ئاماژە بە سوودە تەندرووستییەكانی خواردنی تەماتە دەكات ، دەقەكەی بەمجۆرەیە:-
تەماتە دەوڵەمەندە بە لایکۆپین، کە دژە ئۆکسانێکی گرنگە و پەیوەستە بە دابەزینی پەستانی خوێن و کەمکردنەوەی نەخۆشییەکانی دڵ.
خواردنی تەماتە بە شێوەیەکی ڕێک و پێک یارمەتی کەمکردنەوەی ئاستی کۆلێسترۆڵ دەدات.
|